Kategorie: vědomé jedení

Půst? Jakože být bez jídla? To nee… 😅

Taky Ti to slovo zní trochu strašidelně? 👀 Nám dřív taky. Když jsme jen jednou vynechali jídlo kvůli nějakému zdržení, byli jsme protivný, bez energie… šlehali jsme plameny a přepnuli se do módu „rychle cokoliv sníst, než úplně vybouchneš!“ 🤯 Jenže pak jsme začali víc přemýšlet o tom, co a kdy jíme. Co bychom ještě mohli pro své tělo udělat?...

Celý článek