Co takhle proměnit stres z vaření s dětmi ve společný rituál, který nabíjí...

...právě to můžeš konečně zažít díky našim božím

obrázkovým receptům!

Sára a Lukáš v panice

Moc dobře to jako rodiče 3 malých dětí známe...

× vaření s dětmi Tě spíš stresuje – nemáš klid ani čas?

× jdeš cestou pokus–omyl, a výsledek Tě často spíš odradí, než namotivuje?

× recepty jsou moc složitý, ingrediencí milion, a ve výsledku je to zdlouhavý a frustrující?

Možná to zní jako utopie...

ale fakt to jde jinak!

Vaření může být:

Jednoduchý.

Přehledný.

A dokonce i zábavný.

S tím krásným pocitem, že jsme to zvládli společně.

Sára s dětmi si užívají vaření

Z každodenního chaosu jsme si postupně poskládali vlastní jednoduchý systém, který funguje i v reálném světě plném dětí, rozlité vody a mouky všude.

A právě o to se s Tebou chceme podělit.

Představ si, že...

  příprava jídla s dětmi je radostí a společným časem, na který budete rádi vzpomínat

si vaření užíváš – díky receptům, které jsou opravdu jednoduchý

vždycky víš, co rychle a hravě uvařit, i s těmi nejmenšími

proto jsme vytvořili naše super vytuněný

OBRÁZKOVÝ RECEPTY

náhled receptu - trhaný maso

  • Obrázkový formát formou hry s jasnými kroky
    Díky přehledným ilustracím, seznamu surovin i nástrojů zvládne recept opravdu každý. I úplný začátečník nebo unavený rodič s dítětem po boku.
  • Hrníčkový systém místo vážení
    Žádná kuchyňská váha, žádné přepočty. Stačí hrnek, lžíce a chuť pustit se do vaření.
  • Praktické PDF vždy po ruce
    Stačí otevřít v mobilu nebo vytisknout. A můžeš rovnou vařit.

naše aktuální nabídka obrázkových receptů ✨

3 bezmasý obrázkový

recepty z jednoho hrnce 🌿

Náhled tří bezmasých receptů
  • 3 jednoduchý bezmasý jídla z jednoho hrnce, který chutnají celé rodině
    Ideální na doma, na chalupu nebo dokonce i pod stan. Uvaříš jedno jídlo, které sedne malým i velkým.
  • Bezmasý kari se zeleninou – jednoduchý, šťavnatý a chuťově vyladěný – přesně tak, jak ho máme rádi
  • Kořeněná čočka s dýní – jednoduchý jídlo plný chuti – hotový za půl hodiny
  • Houbový guláš s čočkou a dýní – hřejivý, hustý a krásně krémový – jednoduchý jídlo do každýho dne

cena balíčku: 333,- Kč

startovací cena: 222,- Kč

pro prvních 100 srdcařů

"Vaření s vnoučaty si chci užít a když má člověk dobrý návod, je to zábava pro všechny."
Monika L.
"Podle obrázkových receptů se mi vařilo snadno, jsou jednoduché a obrázky jsou jasné, což urychlí proces vaření"
Lucie L.
"Obrázkové recepty nás baví, příprava jídla je jednoduchá a rychlá, a obídek se nám pak už udělal skoro sám."
Linda Ď.

🤫 Psst… 🍎

Líbí se Ti naše obrázkový recepty, ale radši bys (i) něco sladkýho a láká Tě pečení?

🎉 Máme pro Tebe skvělou zprávu – zrovna teď ladíme boží balíček plný jablečných dobrot!

🌿 Chtěl/a bys navíc zkusit i zdravější pečení? Tak právě pro Tebe připravujeme taky vymazlený ebook "Zdravější cestou". 🧑‍🍳

Tak se máš brzy na co těšit! 🧡

Chceš se o novinkách dozvědět jako první? 🤗

Přihlaš se k odběru našeho saluletteru:

Odesláním formuláře se zdarma přihlašuješ k našemu saluletteru. Kdykoliv se můžeš odhlásit. Pro více informací si přečti ochranu osobních údajů.

A nebo nás začni sledovat na sociálních sítích:

3 masový obrázkový

recepty z jednoho hrnce 🥩

Náhled tří masových receptů
  • 3 jednoduchý masový jídla z jednoho hrnce, který chutnají celé rodině
    Ideální na doma, na chalupu nebo dokonce i pod stan. Uvaříš jedno jídlo, které sedne malým i velkým.
  • Kari směs s masem a zeleninou - recept, který u nás doma vede už roky - jednoduchý, šťavnatý a pořád stejně skvělý
  • Trhaný krůtí maso s kořenovou zeleninou - skvělá kombinace šťavnatýho masa a jemně sladký zeleniny - oblíbený u malých i velkých
  • Poctivý hovězí guláš s játry - hustý, sytý a krásně hladký - ideální, když máš chuť na opravdu silný jídlo

cena balíčku: 333,- Kč

"Podle obrázkových receptů se mi vařilo snadno, jsou jednoduché a obrázky jsou jasné, což urychlí proces vaření"
Lucie L.
"Obrázkové recepty nás baví, příprava jídla je jednoduchá a rychlá, a obídek se nám pak už udělal skoro sám."
Linda Ď.
"Vaření s vnoučaty si chci užít a když má člověk dobrý návod, je to zábava pro všechny."
Monika L.

🤫 Psst… 🍎

Líbí se Ti naše obrázkový recepty, ale radši bys (i) něco sladkýho a láká Tě pečení?

🎉 Máme pro Tebe skvělou zprávu – zrovna teď ladíme boží balíček plný jablečných dobrot!

🌿 Chtěl/a bys navíc zkusit i zdravější pečení? Tak právě pro Tebe připravujeme taky vymazlený ebook "Zdravější cestou". 🧑‍🍳

Tak se máš brzy na co těšit! 🧡

Chceš se o novinkách dozvědět jako první? 🤗

Přihlaš se k odběru našeho saluletteru:

Odesláním formuláře se zdarma přihlašuješ k našemu saluletteru. Kdykoliv se můžeš odhlásit. Pro více informací si přečti ochranu osobních údajů.

A nebo nás začni sledovat na sociálních sítích:

další naše doporučený srdcovky 🧡

skvělá výpomoc k našim receptům

Tohle není sice obrázkový recept, ale je to něco co nám hodně zjednodušuje vaření... 

Tomuhle mixéru děláme totiž každý den pořádnou zátěžovku a nepřestává nás fascinovat co všechno zvládne a naše vaření posunul na úplně novou úroveň, proto si zaslouží čestné místo v našich srdcovkách i v některých našich obrázkových receptech. 🧡

Pokud zrovna o mixéru uvažuješ, tak určitě doporučujeme mrknout na odkaz níže.

A navíc s kódem "SALUSPIRIT" na něj máš navíc krásnou slevu. ✨

naše přísady pro (ne)obyčejný vaření

Vitalvibe je další naše srdcovka — spousta božího kvalitního vymazlenýho jídla a doplňků, které jsme si fakt zamilovali.

Co u nás jednoznačně vede? Lahůdkové droždí, kakao, kakaový máslo, oříšky, datle, hořčík a ashwagandha. ✨

A protože toho tam najdeš ještě mnohem víc, víme, že si tam určitě něco zamiluješ taky -  máme pro Tebe 7% slevu na první nákup s kódem "SALUSPIRIT".

Reference

Lucie L.
Balíček receptů je perfektní na prázdniny, protože podle něj uvaříte i venku v přírodě anebo si jídla můžete zavařit do sklenic a vzít s sebou na dovolenou. Já jsem vyzkoušela prozatím druhou variantu a jsme moc spokojeni včetně malých strávníků. Ti jsou občas k novým receptům skeptičtí, ale tady jim chutnaly všechny tři, nejvíce krůtí na kari.
Podle obrázkových receptů se mi vařilo snadno, jsou jednoduché a obrázky jsou jasné, což urychlí proces vaření. Příjemné je, že nemusíte nic vážit a sáhodlouze odměřovat. Věřím, že brzy podle nich dokáže vařit s naší asistencí i náš sedmiletý syn. Na balíčku receptů oceňuji také to, že se suroviny opakují, a proto je efektivní uvařit si všechna tři jídla najednou.
Lucie L.maminka dvou malých dětí
Linda Ď.
Naše víkendové vaření s radostí 🩷 Jsem maminka malého prcka a nerada trávím v kuchyni příliš času, raději si hraju s ním. Obrázkové recepty nás baví, příprava jídla je jednoduchá a rychlá, a obídek se nám pak už udělal skoro sám. Těšíme se na další naše pokusy a věříme, že dle skvělých a přesných instrukcí v návodu opět nemáme co pokazit 🙏🤗😋 Diky, Salu 🩷 Jen tak dál!
Linda Ď.maminka malého prcka
Moc díky za vaše parádní masové recepty – fakt nám to s dětmi šlo v letní kuchyni skvěle, zvlášť díky obrázkovým postupům! Jsem babička a vaření s vnoučaty si chci užít a když má člověk dobrý návod, je to zábava pro všechny. Teď bychom kolem chalupy užili i pár sladkých nápadů, hlavně z čerstvého ovoce (meruňky, rybíz, moruše…). Jasně, s cukrem to není radno přehánět, ale věřím, že dokážete vymyslet něco, co potěší dětské jazýčky i dospělé mlsouny – a přitom nebude přeslazené. Rádi se necháme překvapit a všechno společně ochutnáme! Díky moc předem a těšíme se na sladké dobroty, které taky zvládneme vykouzlit společně a v pohodě.
Monika L.babička tří vnoučat

Představ si ten moment, kdy s dětmi společně dovaříte. Všichni jste přiložili ruku k dílu – někdo míchal, jiný ochutnával, někdo sypal suroviny podle obrázků. V kuchyni to voní, na stole je teplý jídlo a vy si ho v klidu vychutnáváte. Bez nervů, bez stresu, bez přemýšlení, co kde chybí. Jen ten dobrý pocit, že jste to zvládli jako tým. A děti? Ty září, že mohly být u toho. 🧡

barevná větvička

Dneska si vaření s dětmi fakt užíváme.

Je to fakt boží pocit sedět u jídla, který jsme společně zvládli uvařit – s lehkostí, hravostí a v pohodě. Máme pár jednoduchých receptů, co chutnají celý rodině. Díky nim si pak na cestách užijeme víc klidu, míň stresu a víc opravdový pohody.

Lukáš si užívá vaření

Ale ne vždycky to tak bylo…

Taky jsme mívali hlavu plnou chaosu – co uvařit, kdy to stihnout, jak zabavit děti… Všechno složitý, nepřehledný, nálada v háji. Právě proto vytváříme obrázkový recepty – aby sis tyhle slepý uličky mohl/a ušetřit a měl/a po ruce to nejjednodušší, co fakt funguje.

Sára nandavá jídlo
Sára nandavá jídlo

Ale ne vždycky to tak bylo…

Taky jsme mívali hlavu plnou chaosu – co uvařit, kdy to stihnout, jak zabavit děti… Všechno složitý, nepřehledný, nálada v háji. Právě proto vytváříme obrázkový recepty – aby sis tyhle slepý uličky mohl/a ušetřit a měl/a po ruce to nejjednodušší, co fakt funguje.

Kdo za tím stojí?

Jsme Sára a Lukáš. Rodiče tří malých dětí.

Milujeme dobrý jídlo – a zároveň chceme žít zdravěji, vědoměji, s nohama na zemi… a s dětma u nohou. 🙂

Zažili jsme období chaosu, fast foodu, vyčerpání i výčitek. Ale krůček po krůčku jsme hledali cestu – znovu a znovu – až jsme našli tu, která funguje nám i dětem. A co je nejlepší? Fakt si to spolu užíváme.

Naše obrázkový recepty vznikly z potřeby zjednodušit si život. A dnes je používáme skoro denně.

Nejsme nutriční poradci ani profi kuchaři – ale žijeme to. Každý den. S radostí, pokorou i humorem.

A právě to chceme předat dál. Tobě.

Sára a Lukáš

Možná si říkáš...

„Ale vždyť receptů je plný internet, proč bych si měl/a kupovat zrovna tenhle balíček?“

Jo, to je pravda – receptů je všude spousta. Jenže my jsme sami zjistili, že většina z nich je nepřehledná, zmatečná, často plná neozkoušených postupů, kroky na sebe navíc často ani logicky nenavazují, něco tam chybí apod. A hlavně – pro děti jsou absolutně nepoužitelný, i my sami se v tom textu často ztácíme a čteme ho na několikrát, abychom to pochopili nebo si pak nepamatujeme, kde jsme vůbec skončili...

Vytvořili jsme recepty, které jsou přehledný, jasný, stručný, osvědčený a hlavně obrázkový. Děti v nich snadno poznají, co potřebují a vaří formou hry – a dospělí se konečně nemusí u vaření stresovat. Umožňují dětem opravdu se zapojit.

zobrazit odpověďskrýt odpověď

„Já ale nejsem žádný kreativní rodič. Nejsem si jistý/á, jestli to se mnou děti zvládnou.“

My jsme taky nezačínali s tím, že by to bylo jednoduchý. Spíš naopak – bylo to plný zmatků, nepořádku, hádek a vyčerpání. Právě proto jsme recepty připravili co nejjednodušeji. Nejsou k tomu potřeba žádné extra dovednosti ani kreativita – stačí být spolu a nechat se vést obrázky. A postupně si to celé sedne. Opravdu.

zobrazit odpověďskrýt odpověď

„Nemám teď moc času. Co když to bude zase další věc, která skončí v šuplíku?“

Chápeme. Proto jsme tenhle balíček vytvořili právě na jednoduchý jídla, která zvládneš i v omezených podmínkách. Během rušného týdne doma, a nebo klidně i na chatě.

A hlavně – pomáhá šetřit čas i nervy. Díky systému, který Ti pomůže vařit s dětmi tak, že to bude opravdu fungovat.

zobrazit odpověďskrýt odpověď

„A co když mi to nesedne nebo zjistím, že to není pro mě?“

Rozumíme. I proto dáváme ke každému nákupu garanci vrácení peněz na 30 dní. Když zjistíš, že to není ono, bez dalších otázek Ti peníze pošleme zpátky.

Ale věříme, že jakmile to jednou zkusíš, už nebudeš chtít vařit jinak. 😉

zobrazit odpověďskrýt odpověď

🧡 Pokud máš jakýkoliv jiný dotaz, napiš nám – jsme tu pro Tebe. A když to zkusíš, věříme, že Tě to chytne. Stejně jako nás.

Tak co, jdeš do toho s námi? 🧡

Pokud Tě obrázkový recepty lákaj, asi to není náhoda, že jsi dočetl/a až sem.

Možná je právě teď ten správný okamžik něco si zjednodušit. Víc si užívat společný chvíle. Mít po ruce recepty, který fakt fungují – i když se kolem motají děti a Ty už trochu ztrácíš nervy. 😅

Tak pojď do toho s námi. Klikni na tlačítko níž a začni si vaření (nejen) s dětmi opravdu užívat.